Waarom mensen ’m geweldig vinden
Kalmeert je gedachten
De zachte, constante klank vertelt je brein dat het mag loslaten.
Zorgt voor regelmaat
Je valt sneller in slaap en slaapt langer door.
Past in elk interieur
Minimalistisch design dat perfect bij je nachtkastje of bureau past.
Het mechanisme: van geluid naar diepe rust
Kurf One produceert constante, brede frequenties (white, pink of brown noise) die twee dingen tegelijk doen:
Externe maskering
Die breedband-frequenties vullen je auditieve spectrum op — waardoor plotselinge geluiden (buren, verkeer, je partner die beweegt) minder opvallen. Je brein registreert ze simpelweg niet meer als "belangrijk genoeg om wakker voor te blijven".
Interne demping
Die constante klank geeft je brein een houvast. In plaats van zich vast te bijten in gedachten, zorgen of mentale to-do's, krijgt het iets neutrals om op te focussen. Het resultaat? Minder cognitive arousal — oftewel: je hoofd stopt met racen.
Wat er in je lichaam gebeurt
Die constante klank geeft je brein een houvast. In plaats van zich vast te bijten in gedachten, zorgen of mentale to-do's, krijgt het iets neutrals om op te focussen. Het resultaat? Minder cognitive arousal — oftewel: je hoofd stopt met racen.
Parasympathische activatie
je "rest & digest"-modus kickt in
Daling van
cortisol
minder stresshormoon = sneller loslaten
Hartslag normaliseert
fysieke ontspanning volgt binnen minuten
Ademhaling vertraagt
je brein schakelt over naar slaapmodus
Bewezen effect
Die constante klank geeft je brein een houvast. In plaats van zich vast te bijten in gedachten, zorgen of mentale to-do's, krijgt het iets neutrals om op te focussen. Het resultaat? Minder cognitive arousal — oftewel: je hoofd stopt met racen.
Inslaaptijd met 38% verkort
mensen met verhoogde cognitieve activiteit
Slaapverstoringen reduceert
door externe geluiden tot 67% te maskeren
Slaapkwaliteit verbetert
door meer tijd in diepe slaapcycli